¡EVITA UN GOLPE DE CALOR! PROTECCIÓN CIVIL EMITE RECOMENDACIONES CLAVE PARA ESTE VERANO

Hermosillo, Sonora.-

Ante las altas temperaturas que se registran en la entidad, la Coordinación Estatal de Protección Civil en Sonora ha lanzado una campaña informativa para prevenir los peligrosos golpes de calor, una condición que puede poner en riesgo la vida si no se toman las precauciones necesarias.

Durante esta temporada de calor extremo, la dependencia exhorta a la población a seguir tres acciones fundamentales para proteger su salud:

✅ Hidrátate constantemente, incluso si no sientes sed. Se recomienda evitar bebidas alcohólicas, con cafeína o altamente azucaradas.

🌤️ Evita exponerte al sol entre las 11 de la mañana y las 6 de la tarde. Permanece en lugares frescos y con sombra durante esas horas.

🏃‍♀️ No realices actividad física intensa bajo el sol. Si haces ejercicio, procura hacerlo en horarios con menor temperatura y toma descansos frecuentes.

Además, se recuerda a la ciudadanía que ante cualquier emergencia se debe llamar al 911, para recibir atención inmediata.

“En este verano, siga estas recomendaciones. Recuerde que por su seguridad y la de su familia, todos somos Protección Civil”, es el llamado de las autoridades estatales.

La campaña es impulsada por el Gobierno del Estado de Sonora y forma parte de la estrategia de prevención y seguridad para disminuir riesgos en la temporada de calor.