SONORA PROMUEVE EL CUIDADO DE LA SALUD MENTAL Y ALERTA SOBRE EL USO EXCESIVO DE PANTALLAS

Hermosillo, Sonora.-

Con el objetivo de fomentar el bienestar emocional y prevenir las adicciones, el Gobierno de Sonora, a través de la Secretaría de Salud Pública, realizó la Jornada Estatal de Salud Mental y Adicciones 2026, bajo el lema “Haz clic en tu salud mental”.

El encuentro, celebrado en el Auditorio Cívico del Estado, reunió a autoridades estatales y nacionales, estudiantes universitarios y profesionales de la salud, quienes destacaron la importancia de mantener un equilibrio entre la vida personal, social y digital.

Durante las actividades se hizo un llamado a reducir el tiempo frente a las pantallas, fortalecer la convivencia familiar, practicar deportes y disfrutar de actividades recreativas y espacios naturales como medidas para favorecer la salud mental.

Entre las participantes estuvo Alba Libertad Merchan Rojas, representante de la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama).

Las cifras presentadas durante la jornada reflejan la importancia de atender esta problemática: los trastornos mentales, neurológicos y por consumo de sustancias representan el 10 por ciento de la carga mundial de morbimortalidad y el 30 por ciento de las enfermedades no mortales.

Además, se informó que aproximadamente uno de cada cinco menores de edad recibe un diagnóstico relacionado con algún trastorno mental.

La Secretaría de Salud reiteró la importancia de fortalecer las redes de apoyo, promover el autocuidado y prevenir las adicciones para mejorar la calidad de vida de las familias sonorenses.