¡QUE NO TE DERRITA EL CALOR! PROFECO REVELA LOS MEJORES SUEROS ORALES PARA REHIDRATARTE CON SEGURIDAD

Hermosillo, Sonora.-

Con la llegada del calor extremo, las enfermedades gastrointestinales y la actividad física intensa, la hidratación adecuada se vuelve más que necesaria: es vital. En este contexto, los sueros orales (SRO) se posicionan como una herramienta esencial para evitar la deshidratación, y la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) ha dado a conocer cuáles son los más confiables del mercado.

A través de un estudio publicado en la Revista del Consumidor, Profeco evaluó aspectos como la información en el empaque, la composición nutricional, la seguridad y la inocuidad de diversas marcas de sueros orales disponibles en México.

¿Cuáles son los sueros mejor calificados por Profeco?

Las marcas mejor evaluadas por su cumplimiento con los estándares de calidad y efectividad para una correcta rehidratación son:

Aurax

Electrolit

Farmacias del Ahorro

Pedialyt

G Gatorade y G Gatorade Fierce

Estos productos resultan eficaces en casos de deshidratación leve o moderada, ya sea por diarrea, vómitos, fiebre, o exposición prolongada al calor.

¿Cómo funcionan los sueros orales?

Según expertos de MedlinePlus, los SRO funcionan mediante:

Reposición de líquidos con agua de rápida absorción.

Reemplazo de electrolitos, como sodio y potasio.

Cotransporte sodio-glucosa, que acelera la absorción de agua gracias a la proteína SGLT1.

¿Cómo saber si necesitas un suero oral?

Debes estar alerta a síntomas como:

Diarrea o vómitos

Sudoración excesiva

Fiebre persistente

Micción abundante por medicamentos

Recomendaciones clave para su uso:

No sustituyas el agua con suero oral como bebida diaria.

Lee las etiquetas y distingue entre sueros, bebidas deportivas y rehidratantes.

Refrigera el suero preparado y no le agregues azúcar.

Suspende su uso una vez que mejoren los síntomas.

Consulta a un médico si no hay mejoría o los síntomas se agravan.

Mantenerse bien hidratado puede prevenir complicaciones graves de salud. En esta temporada de calor extremo en Sonora, asegúrate de elegir productos confiables, mantener una dieta equilibrada y atender a tiempo los síntomas de deshidratación. Tu cuerpo te lo agradecerá.