MAYO, MES CLAVE PARA LA SALUD FEMENINA: LLAMAN A PREVENIR Y CUIDARSE A TIEMPO EN SONORA

Hermosillo, Sonora.-

El Gobierno de Sonora, a través de la Secretaría de Salud Pública (SSP), hizo un llamado a la población a aprovechar el mes de mayo como una oportunidad para reforzar la prevención y el autocuidado en la salud de las mujeres, promoviendo hábitos que permitan detectar y evitar enfermedades de manera oportuna.

Entre las principales recomendaciones destacan acudir periódicamente a revisiones médicas, mantener bajo control la presión arterial y los niveles de glucosa, así como adoptar una alimentación balanceada y realizar actividad física de forma constante.

Estas acciones son fundamentales para prevenir enfermedades como la diabetes, la hipertensión y padecimientos cardiovasculares.

En cuanto a la salud sexual y reproductiva, la dependencia estatal subrayó la importancia de informarse y utilizar métodos anticonceptivos seguros, además de acudir a chequeos regulares y realizar pruebas de detección de infecciones de transmisión sexual. La prevención y el acceso a la información son clave para tomar decisiones responsables sobre el propio cuerpo.

Asimismo, se exhortó a no descuidar la salud mental, especialmente en fechas como el Día de las Madres, cuando el estrés y la carga emocional pueden incrementarse. Buscar apoyo, expresar las emociones y dedicar tiempo al descanso son medidas esenciales para el bienestar integral.

Finalmente, la Secretaría de Salud recordó que las Clínicas Móviles de Salud Preventiva cuentan con módulos para la detección oportuna de cáncer de mama, acercando servicios gratuitos a la población. El llamado es claro: prevenir, revisarse y atenderse a tiempo puede marcar una diferencia significativa en la calidad de vida de las mujeres.