LLAMA SALUD SONORA A EXTREMAR CUIDADOS ANTE BAJAS TEMPERATURAS INVERNALES

Hermosillo, Sonora.–

Ante la persistencia de temperaturas bajas durante las mañanas y noches propias de la temporada invernal, la Secretaría de Salud Pública (SSP) de Sonora exhortó a la población a protegerse del frío, evitar cambios bruscos de temperatura y abrigarse adecuadamente antes de salir de casa.

La dependencia estatal recomendó el uso de varias capas de ropa, como medida eficaz para conservar el calor corporal, así como prestar especial atención a niñas y niños, personas adultas mayores y otros grupos vulnerables.

Asimismo, la SSP reiteró la importancia de la vacunación contra la influenza y el Covid-19, particularmente en menores de cinco años, personas adultas mayores, mujeres embarazadas y quienes viven con alguna condición que debilite su sistema inmunológico, ya que estas vacunas ayudan a prevenir cuadros graves de enfermedades respiratorias.

Como parte de las medidas preventivas, también se exhortó a mantener hábitos saludables, entre ellos beber al menos ocho vasos de agua al día, incluso sin sentir sed, y consumir frutas ricas en vitamina C y verduras, que fortalecen las defensas del organismo.

La Secretaría de Salud subrayó la necesidad de abrigarse correctamente, utilizando ropa térmica, chamarra, gorro, bufanda y, de ser necesario, cubreboca, para reducir los efectos del frío y disminuir el riesgo de infecciones respiratorias.

Entre los síntomas más comunes de estas enfermedades se encuentran dolor de cabeza y detrás de los ojos, cansancio, dolor muscular, irritación y dolor de garganta, por lo que se pidió a la población mantenerse atenta ante cualquier señal de alerta.

Finalmente, la SSP hizo un llamado a no automedicarse y acudir de manera oportuna a la unidad médica más cercana ante la presencia de síntomas, a fin de recibir un diagnóstico adecuado y el tratamiento correspondiente.