IMPULSAN SALUD MENTAL EN ADULTOS MAYORES CON GIMNASIA CEREBRAL EN SONORA

Hermosillo, Sonora.-

Con el objetivo de prevenir el deterioro cognitivo y mejorar la calidad de vida de las personas mayores, el Gobierno del Estado de Sonora, a través del Instituto Sonorense para la Atención de los Adultos Mayores, mantiene en operación espacios especializados donde se desarrollan dinámicas enfocadas en la activación mental.

Estas actividades se realizan en los Centros de Desarrollo para Adultos Mayores (CEDAM) ubicados en Hermosillo, Cajeme y Agua Prieta, donde semanalmente se imparten clases de gimnasia cerebral y ejercicios cognitivos.

De acuerdo con especialistas, este tipo de dinámicas permite estimular distintas áreas del cerebro, favoreciendo habilidades como la concentración, el aprendizaje, la memoria y la coordinación motriz, elementos clave para la autonomía de las personas adultas mayores.

La concentración, destacaron, influye directamente en la capacidad de realizar actividades cotidianas como el autocuidado —bañarse, vestirse o alimentarse—, mientras que la coordinación motriz resulta esencial para ejecutar tareas básicas como caminar, utilizar utensilios o desplazarse de manera segura.

Ante ello, autoridades estatales extendieron la invitación a personas de 60 años o más que residan en estos municipios a integrarse a los CEDAM y aprovechar los beneficios de estas actividades.

Con estas acciones, el ISAAM reafirma su compromiso de promover una sociedad más incluyente, fortaleciendo el bienestar integral de las y los adultos mayores en la entidad.