CONTINÚAN LAS ALTAS TEMPERATURAS EN REGIÓN; HAY QUE CUIDARSE!!!


Agua Prieta, Sonora.-


Las altas temperaturas seguirán presentándose en la región de Agua Prieta, durante los próximos días, por lo que se hace un llamado a la población a protegerse de los rayos de sol, asi como mantener una adecuada hidratación de su cuerpo, especialmente en menores de edad y personas vulnerables.

De acuerdo con el pronóstico del tiempo, para el día de mañana, sábado 19, la temperatura oscilara entre los 41 grados centígrados como máxima y 24 grados como mínima, con cielos ligeramente nublados, con presencia de vientos de hasta 16 kilómetros por hora, y una posibilidad de lluvias de solo un 4 %.

Para el domingo las condiciones son similares, con mayor presencia de nublados, pero disminución en posibilidades de precipitación y vientos de hasta 27 kilómetros.


El próximo lunes se presentaran cielos despejados, soleado y con temperaturas de 39 grados máxima y 23 mínimas, con pocas posibilidades de lluvia (1%) y vientos de hasta 27 kilómetros por hora, y una humedad del 25%.

Para el martes y miércoles, aumentan considerablemente las posibilidades de lluvias en la región, hasta 18% presencia de nublados y temperatura entre los 38 grados como máxima y 23 como mínima, ráfagas de viento de 18 kilómetros por hora.

El impacto de los rayos UV durante estos días es calificado como extremo, por lo que se recomienda evitar actividades al aire libre en horas de la tarde, y el uso de bloqueadores solares como protector para la piel.


Ante el pronóstico de altas temperaturas, las autoridades recomiendan atender las siguientes medidas:

• Evitar exponerse al sol entre las 11:00 y 15:00 horas.

• Realizar actividades al aire libre de preferencia durante las primeras horas del día.

• Vestir ropa ligera, de colores claros, usar sombrero o sombrilla para protegerse del sol.

• Cubrir las ventanas que reciban luz del sol, colocando persianas, cortinas, periódicos, lo que permitirá disminuir hasta en 80% el calor en el interior de la casa.

• Nunca permanecer, ni permitir que otros permanezcan, en un vehículo cerrado, sin ventilación.

Asimismo, para evitar riesgos de contraer enfermedades transmitidas por alimentos y agua contaminados, se recomienda:

• Lavado de manos antes de comer y después de ir al baño.

• Consumir pescados y mariscos bien cocidos o fritos.

• Lavar y desinfectar las frutas y verduras que se consuman crudas

• Ingerir agua hervida, clorada o desinfectada.

• Evitar consumir alimentos de dudosa procedencia en vía pública.

• Consumir los alimentos inmediatamente después de su preparación.

• No dejar los alimentos cocidos a temperatura ambiente por más de 2 horas.

• Refrigerar lo más pronto posible los alimentos cocinados y los perecederos, preferentemente bajo 5°C.

• No guardar comida mucho tiempo, aunque esté en el refrigerador.

• Los alimentos infantiles deben consumirse en el momento y no guardarse.

• No descongelar los alimentos a temperatura ambiente.

• Aumentar el consumo de líquidos, evitar líquidos con cafeína, azucarados o bebidas alcohólicas, ya que provocan pérdida de líquidos corporales.

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