El acné es una afección cutánea que afecta a alrededor del 85% de adolescentes y jóvenes entre 13 y 25 años, causando pápulas, pústulas, puntos negros y blancos tanto en el rostro como en el cuerpo. La Dra. Anika Ruíz, dermatóloga con vasta experiencia en el tratamiento del acné, comparte sus consejos para tratar los casos leves y moderados.
¿Por qué ocurre el acné?
La aparición del acné se debe al incremento de los niveles hormonales durante la adolescencia, lo que conduce a una producción excesiva de sebo. Este sebo obstruye los folículos pilosos con células muertas, permitiendo la proliferación de bacterias que ocasionan lesiones en la piel. Estas lesiones se presentan principalmente en el rostro, pecho y espalda, aunque pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo con vello.
Consecuencias de no tratar el acné
Debes de saber que el acné no solo afecta la piel, sino que también puede tener un gran impacto emocional en quien lo padece. La adolescencia es una etapa crucial para el desarrollo de la identidad, y el acné puede desencadenar problemas de salud mental como baja autoestima y depresión. La Dra. Ruíz enfatiza la importancia de tratar el acné con eficacia para evitar que estos problemas se agraven.
También advierte que no tratar el acné adecuadamente puede llevar a problemas más severos, tanto en la piel como en la salud mental. Además, los pacientes con acné no tratado pueden enfrentar menos oportunidades sociales y laborales debido al estigma asociado con esta afección.
Por tal motivo se hace un llamado a los jóvenes para que cuiden su piel desde temprana edad. El acné en adultos es más complejo de tratar y puede derivar en problemas emocionales graves. Mantener una rutina de cuidado de la piel y realizar chequeos dermatológicos regulares puede prevenir estas complicaciones.
Consejos para tratar el acné
Según la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD), en México, el 80% de la población padece problemas faciales relacionados con el acné. Por tal motivo es importante que conozcas algunos consejos para tratar este padecimiento de la piel.
Alimentación saludable: La Dra. Ruíz recomienda cuidar la alimentación para prevenir y tratar el acné. Consumir alimentos ricos en nutrientes y evitar aquellos con alto contenido de grasas y azúcares puede mejorar significativamente la salud de la piel.
Higiene facial: Lavar el rostro con agua al menos tres veces al día es esencial para mantener la piel limpia y libre de impurezas. Esto ayuda a prevenir la obstrucción de los poros y la proliferación de bacterias.
Evitar productos irritantes: Es importante evitar el uso de productos que puedan irritar la piel, como jabones agresivos o cremas con fragancias fuertes. Optar por productos suaves y específicos para el cuidado del acné es fundamental.
Consulta a un dermatólogo: Aunque algunos casos de acné pueden mejorar con el tiempo, la Dra. Ruíz enfatiza la importancia de consultar a un dermatólogo para recibir un tratamiento adecuado. Los especialistas pueden recomendar medicamentos tópicos o sistémicos que sean efectivos para cada caso específico.
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